80. Sous la douche, faites une séance d’auto-massage pour venir à bout de votre cellulite.
Voilà un bon plan d’attaque de la peau d’orange. Appliquez-vous à masser l’ensemble de votre corps pour améliorer l’aspect esthétique de votre peau et relancer les échanges cellulaires afin de venir à bout de vos problèmes de cellulite. Pour commencer, prenez un peu d’huile traditionnelle ou de lait hydratant et nourrissant pour le corps que vous étendez sur les zones à masser. Saisissez ensuite vos cuisses entre les mains en effectuant des pressions successives tout en remontant délicatement. Vous pouvez alors avoir recours à la méthode du palper rouler qui consiste à pincer doucement la peau entre le pouce et les autres doigts avant de la faire rouler.
81. Accordez-vous des séances de sauna ou de hammam pour vous ressourcer en profondeur et éliminer les cellules mortes !
82. Prenez soin de vous en faisant peau neuve avec des gommages et masques pour le visage et le corps.
Vous vous sentirez ainsi véritablement purifiée de l’intérieur. Vous percevrez alors un vrai élan de vitalité se dégager de vous.
83. Tartinez-vous de crème hydratante.
84. Soignez vos mains et vos ongles.
85. Faites une séance d’épilation chez l’esthéticienne (ou chez vous) pour avoir la peau toute douce. Elle vous laissera les jambes nettes.
86. Rendez-vous chez le coiffeur pour une nouvelle coupe qui mettra en lumière votre visage et vous changera les idées.
Une fois chez vous, entretenez et sublimez votre chevelure avec des shampoings adaptés pour encore plus de reflets.
87. Mettez-vous en valeur en faisant quelques achats de vêtements à la pointe de la mode pour vous reconquérir en toute beauté et liberté.
Après tout, tout est une question de présentation.
88. Ayez la bonne attitude. Abaissez vos épaules, rentrez votre ventre et serrez vos fesses afin de bien aligner tous vos membres. Et n’oubliez pas de vous étirer.
Tout est une question de prestance.
89. Préservez votre nouveau mode de vie.
Pour cela, cultivez vos nouvelles habitudes pour en faire des réflexes.
90. Faites-vous plaisir.
Le plaisir est la source même de votre bien-être.
