Savoir Maigrir

Des fesses de rêve 17264

Exercice 1 Sur le dos, placez les bras le long du corps. Placez le genou droit à la verticale du pied droit. Posez l’extérieur ...

Exercice 1 : Consignes : Allongée sur le ventre, les genoux en flexion et les pieds parallèles. Faites ...

Exercice 1 : Galbez l'avant des cuisses Allongée sur le dos, placez un élastique autour du pied gauche ...

Vous avez envie de garder la forme pendant les vacances ? Mais avec la plage, les enfants et le peu de matériel à disposition, vous ...

Les fêtes approchent et votre robe de soirée a perdu au moins une taille dans la penderie ! Mince alors ! Pas d’affolement. En ...

Vous n’avez pas le rythme dans la peau ? Vous n’êtes pas très souple du bassin… Pas de problème ! En pratiquant les exercices ...