Le bâton de gym
Dernier né dans ce domaine, le Flexi-Bar est un savant mélange entre Pilates et Power Plate. Il consiste en une tige en fibre de verre d'1 m 50, dotée d'une poignée en caoutchouc au milieu et équipée de deux poids cylindriques aux extrémités. En mouvement, cette barre oscille pour stimuler la contraction des muscles, qui tentent alors de stabiliser les vibrations. Ce matériel, parfait pour s'entretenir à la maison, permet de soigner le dos, de se muscler la ceinture abdominale, le dos et les bras. Il aide également à la détente des tensions de certains muscles, comme ceux du cou, du dos et même des hanches. Le Flexi-Bar se pratique dans toutes sortes de positions et sollicite en profondeur abdominaux, bras et muscles dorsaux. Prix : à partir de 89 €.
Dernier né dans ce domaine, le Flexi-Bar est un savant mélange entre Pilates et Power Plate. Il consiste en une tige en fibre de verre d'1 m 50, dotée d'une poignée en caoutchouc au milieu et équipée de deux poids cylindriques aux extrémités. En mouvement, cette barre oscille pour stimuler la contraction des muscles, qui tentent alors de stabiliser les vibrations. Ce matériel, parfait pour s'entretenir à la maison, permet de soigner le dos, de se muscler la ceinture abdominale, le dos et les bras. Il aide également à la détente des tensions de certains muscles, comme ceux du cou, du dos et même des hanches. Le Flexi-Bar se pratique dans toutes sortes de positions et sollicite en profondeur abdominaux, bras et muscles dorsaux. Prix : à partir de 89 €.
