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Savoir Maigrir - Maintenez votre tonus avec la corde à sauter [2/7] - Un Peu d'Exercice
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Maintenez votre tonus avec la corde à sauter

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Conseil n°1 :

Choisissez une corde adaptée à votre morphologie (plus ou moins longue), ergonomique et agréable (car n’oubliez pas que vous allez devoir la tenir entre vos mains pendant plusieurs minutes qui vous paraîtront être des heures au début de votre pratique) et résistante (la même corde pour toutes vos futures heures de pratique, c’est mieux non ?).