Le badminton : la forme à la volée ! 5749
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- 24 Avr 2015
Sport complet à part entière, le badminton dynamise, tonifie et fait même perdre du poids. Voilà pourquoi il séduit tant la gente ...
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Gagnez en vitalité avec la Gym Suédoise 5788
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- 24 Avr 2015
Venue tout droit de Suède où elle est très populaire, la Gym Suédoise a débarqué en France dans les années 80. Son principe ...
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L'aquagym : raffermir et muscler son corps 19398
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- 24 Avr 2015
Pour toutes celles qui n'aiment pas faire des longueurs ou qui ont peur des profondeurs de l'eau, la gymnastique dans l'eau est une ...
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Le sport : Halte aux idées reçues ! 3144
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- 24 Avr 2015
Le sport fait maigrir FAUX. À lui seul, le sport ne fait pas maigrir. Et non ! Par contre, il permet d’affiner ...
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Aquajogging : Le fitness se jette à l'eau ! 11420
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La natation : un sport pour tous ! 9402
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- 16 Avr 2015
Brassée ou coulée, crawlée ou sur le dos, la natation est un sport complet pour sculpter son corps et garder la forme sans se fatiguer. ...
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