Savoir Maigrir

Le fitness, tout un sport 10226

Alexandra et ses copines ont en commun d’adorer le sport mais chacune à sa façon. Ce qui la branche, c’est la gymnastique douce, ...

Corriger ses postures pour améliorer son allure, tel est l’objectif de la méthode 100 % Régym de Véronique Schapiro-Chatenay, ...

Vous avez envie de retrouver souplesse et vitalité en quelques mouvements seulement ? C’est possible si vous vous mettez au stretching, ...

Déhanchez-vous sur le rythme endiablé du zouk ! Cet été, c’est la danse furieusement sensuelle à adopter illico. Allez, collez-serrez, ...

À la fois jeu et sport complet, le 2x2 JORKYBALL® attire 15 000 pratiquants réguliers en France et 50 000 en Europe. En France, ...

À base d’exercices cardio et de résistance, le BodyVive est la dernière gym tendance du moment dans les salles de fitness. Véronique ...