La ménopause est un processus physiologique naturel marque pour les femmes la fin de leur période de fertilité. Ce passage incontournable dans la vie d’une femme est auréolé de croyances qui le rend plus ou moins redoutable pour celle qui s’en approche. Il n’y a pas encore si longtemps, cette période sonnait le glas de sa vie de femme et était vécue comme l’antichambre de la vieillesse. On parlait même de « retour d’âge » quand elle ne renvoyait pas tout simplement à une période taboue totalement passée sous silence. Aujourd’hui que la génération des baby-boomers de Mai-68 arrive à l’âge de la retraite, notre regard est en train de changer.
La ménopause, une étape difficile
Mais, cette étape reste un tournant souvent difficile dans la vie d’une femme. Ce mal-être se manifeste aussi bien au plan physiologique que psychologique. Non seulement nos hormones bouleversent notre équilibre physiologique mais elles jouent aussi sur nos émotions en favorisant de la tristesse, de l'irritabilité, des angoisses, de la déprime, de la mélancolie, voire de la dépression. Pas facile alors d’apprivoiser sa nouvelle image pour reconquérir une nouvelle féminité tant vieillesse et érotisme nous semblent antinomiques. Ces symptômes peuvent être accentués par des difficultés professionnelles, une pré-retraite, des problèmes de couple ou le départ des enfants de la maison (le syndrome du « nid vide »).
Parce qu’elle renvoie à notre rapport intime avec la maternité et la féminité, cette période ne peut être traversée que de manière singulière. Il n’existe pas de ménopause standard.« Pas facile alors d’apprivoiser sa nouvelle image pour reconquérir une nouvelle féminité. » À chacune, sa ménopause. 50 ans, pour un grand nombre d’entre nous, c’est le mitan de la vie d’adulte. L’occasion d’un nouveau départ à condition que nous soyons capable de nous projeter de façon positive dans l’avenir.
Le passage d’un stade à un autre
Symboliquement, la ménopause peut être considérée comme un rituel de passage dans la vie de la femme au même titre que l’arrivée des premières règles ou la maternité. Ces cycles féminins sont un fabuleux coach de vie car ils nous obligent à nous questionner sur le sens que nous voulons donner à notre propre vie.
Mais, cette étape reste un tournant souvent difficile dans la vie d’une femme. Ce mal-être se manifeste aussi bien au plan physiologique que psychologique. Non seulement nos hormones bouleversent notre équilibre physiologique mais elles jouent aussi sur nos émotions en favorisant de la tristesse, de l'irritabilité, des angoisses, de la déprime, de la mélancolie, voire de la dépression. Pas facile alors d’apprivoiser sa nouvelle image pour reconquérir une nouvelle féminité tant vieillesse et érotisme nous semblent antinomiques. Ces symptômes peuvent être accentués par des difficultés professionnelles, une pré-retraite, des problèmes de couple ou le départ des enfants de la maison (le syndrome du « nid vide »).
Parce qu’elle renvoie à notre rapport intime avec la maternité et la féminité, cette période ne peut être traversée que de manière singulière. Il n’existe pas de ménopause standard.« Pas facile alors d’apprivoiser sa nouvelle image pour reconquérir une nouvelle féminité. » À chacune, sa ménopause. 50 ans, pour un grand nombre d’entre nous, c’est le mitan de la vie d’adulte. L’occasion d’un nouveau départ à condition que nous soyons capable de nous projeter de façon positive dans l’avenir.
Le passage d’un stade à un autre
Symboliquement, la ménopause peut être considérée comme un rituel de passage dans la vie de la femme au même titre que l’arrivée des premières règles ou la maternité. Ces cycles féminins sont un fabuleux coach de vie car ils nous obligent à nous questionner sur le sens que nous voulons donner à notre propre vie.
