200 g de beauté

Le secret de la devise « bien dans son corps, bien dans sa tête » ? Il faut apprendre à s’occuper de soi. Il faut justement s’arrêter deux minutes et se demander à quand remonte votre dernière mise en beauté. Il y a très longtemps ? Raison de plus pour se faire belle. Vous ne savez pas ? Commencez d’abord par vous regarder. Vous avez honte ? Raison de plus. Vous ne devez pas vous fuir mais bel et bien affronter votre propre regard pour constater qu’il n’y a rien de si terrible dans le reflet que vous renvoie le miroir. Occupez-vous de votre corps qui a lui aussi besoin d’être chouchouté. Avec des gommages, des gels douche aux huiles essentielles ou aux agrumes, par exemple, des crèmes hydratantes qui laissent la peau satinée et des crèmes anti-cellulite qui vont faciliter l’atténuation de cette peau d’orange qui vous met si mal à l’aise. S’occuper de son corps, c’est aussi apprendre à mieux le connaître, mieux le comprendre et vous aider à reprendre confiance en vous. Se sentir belle, c’est aussi mettre fin à certaines idées reçues : les femmes très minces ont aussi de la cellulite, elles ont aussi des complexes, aussi peu probable que cela puisse vous paraître. Car tout le monde se trouve des défauts, aimerait bien changer une partie de son corps. Aller bien, c’est aussi commencer par se dire que tout va bien. Pour se sentir en harmonie avec soi-même, il faut déjà arrêter de se comparer aux autres et de trop regarder autour de soi. En vous occupant de vous, vous vous libérerez de beaucoup de complexes. Allez chez le coiffeur une fois de temps en temps pour rafraîchir votre coupe ou la changer - pourquoi pas ! -, accordez-vous un petit budget pour refaire votre garde-robe au fil des mois (rien de tel qu’un changement de look pour se trouver séduisante), n’oubliez pas de vous épiler régulièrement pour avoir une peau douce et nette, parfumez-vous pour laisser sur votre passage un sillage féminin. La beauté, ce n’est pas forcément la beauté physique, mais surtout le charme que vous dégagez, votre bonne humeur, votre personnalité, ce que vous pouvez apporter aux autres. Se sentir belle, c’est aussi oublier ses problèmes de poids et éviter que celui-ci ne tourne à l’obsession. Oubliez la balance, et vivez pleinement chaque jour qui passe. C’est en s’occupant de soi que l’on communique aux autres sa joie de vivre et son bien-être !