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L'alimentation anti-cancer

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Récapitulatif des aliments anti-cancer indispensables à votre santé
 
-       Ail
-       Algues marines
-       Artichaut
-       Aubergine
-       Avocat
-       Basilic et romarin
-       Bleuets, framboises, mûres
-       Brocoli, chou-fleur, choux, chou chinois (pek-choi)
-       Canneberges
-       Câpres
-       Céleri
-       Cerise
-       Champignons (Shiitake)
-       Chocolat noir à 70 %
-       Choux de Bruxelles
-       Clou de girofle
-       Curcuma
-       Epinards, cresson
-       Fenouil, anis, coriandre
-       Gingembre
-       Graines de lin
-       Jus d’agrumes
-       Laitue
-       Lentilles
-       Luzerne
-       Mangue
-       Oignon, échalote
-       Orge
-       Pamplemousse
-       Persil
-       Piment Chili
-       Poire
-       Poivre noir
-       Pomme
-       Raisin
-       Soja
-       Son de blé
-       Thé noir
-       Thé vert
-       Thym
-       Tomate
-       Vin rouge
 



Les aliments à éviter :
-       les aliments riches en matières grasses
-       les aliments fumés
-       les aliments marinés
-       les aliments riches en sucre
-       les viandes rouges à consommer avec modération
-       les boissons alcoolisées à consommer avec modération