Je vais partir à Tahiti. Ma peau est très claire et j’aimerais la préparer au soleil. J’hésite à faire des UV. Qu’en pensez-vous ?
Emma, une internaute.
 
La réponse de Savoir Maigrir
Les UV ne préparent pas la peau au soleil. Votre peau bronze grâce aux rayons ultra-violets mais ne s’épaissit pas. Elle n’est donc pas protégée. Les lampes concentrent très peu d’UVB qui ont cette fonction de préparer la peau. Vous risquerez toujours les coups de soleil après les séances et même des allergies. Pour la préparer en douceur, orientez-vous plutôt vers des compléments alimentaires solaires qui ont fait la preuve de leur efficacité. N’oubliez pas de vous tartiner de l’indispensable crème solaire haute protection une fois sur place et de ne pas vous exposer aux heures les plus chaudes.