Je viens d’avoir un bébé et j’ai décidé d’allaiter. Mais j’ai plein de questions qui se heurtent dans ma tête. J’aimerais notamment savoir si cela en vaut la peine…
Anne, 32 ans, Chambéry.
 
La réponse de Savoir Maigrir :
La santé vient en mangeant et en bougeant, le Guide nutrition des enfants et ados pour tous les parents du Programme national nutrition santé (PNNS) explique pourquoi allaiter.
 
« L’allaitement est :
 
- Un « plus » pour votre enfant
Votre lait est parfaitement adapté aux besoins et au développement de votre bébé et favorise sa bonne santé. Il est supérieur aux « laits » infantiles et au lait de vache.
. Le lait maternel évolue constamment selon les besoins de votre enfant pour s’adapter à sa croissance, au fil des semaines, et même durant la tétée.
. Il réduit les risques d’infections (en particulier gastro-intestinales).
. Il contribuerait à prévenir les allergies chez les enfants, en particulier ceux qui sont prédisposés au niveau familial.
. Il pourrait diminuer les risques de diabète et d’obésité, même si, aujourd’hui, il est difficile de savoir si c’est dû uniquement à l’allaitement.
Quand votre enfant sera grand, vous lui direz que vous l’avez allaité, cela fera partie de son histoire familiale.

- un « plus » pour vous
Pour vous aussi, l’allaitement est un vrai « plus », même si les débuts peuvent être parfois un petit peu difficiles. Surtout, ne vous découragez pas ! Les premiers jours, vous aurez l’impression que l’allaitement est très exigeant. Mais, très vite, les avantages l’emporteront sur les petits inconvénients de la mise en route.
. L’allaitement favorise la réduction du volume de l’utérus suite à l’accouchement.
. Il aurait un effet protecteur contre certains cancers, comme celui du sein.
. Les moments partagés ensemble à cette occasion vous laisseront des souvenirs inoubliables.
. Pas besoin de préparer de biberon en pleine nuit, rien à prévoir en cas de sortie ou de voyage… L’allaitement permet de répondre rapidement aux demandes de votre bébé.
 
- L’équilibre du budget en plus 
Allaiter votre bébé au sein est de loin la formule la plus économique : pas d’achat de « laits » infantiles, pas de biberons…
 
Mais de toutes façons, la décision d’allaiter puis de poursuivre l’allaitement appartient à chaque femme, à chaque couple, et tous les choix sont respectables ».