J'ai acheté votre numéro pour la première fois et je trouve votre magazine intéressant et motivant pour entamer un programme de perte de poids. Cependant, je voudrais savoir en quoi votre programme consiste et pourquoi il se nomme « 4 en 1 » ? Merci pour votre réponse.
P, une internaute.

La réponse de Savoir Maigrir
Le programme 4 en 1 a été élaboré par Savoir Maigrir. Il se nomme 4 en 1 car il s’articule en 4 parties : alimentation, sport, beauté et psychologie. Le programme alimentaire consiste à suivre nos menus présents chaque mois dans le magazine. Etablis par la diététicienne nutritionniste de la rédaction, ils permettent d’avoir une alimentation saine et équilibrée, sans carences, tous les jours de la semaine pendant un mois. Le programme sportif permet de coacher la lectrice, la motiver et l’encourager à faire de l’exercice quotidiennement, en lui prodiguant des conseils pratiques. Le programme beauté est une manière de rappeler qu’il est important de prendre soin de soi pour renvoyer une image positive de sa personne. Enfin, le programme psychologie aide les lectrices à surmonter les moments difficiles, de découragements ou de solitude. À travers nos conseils, il est un moyen de se sentir moins seule. Le programme 4 en 1 a démarré en septembre dernier dans le magazine et il a pris fin dans le numéro de février. Mais il vous est tout à fait possible de commander les anciens numéros (27, 28, 29) si vous le souhaitez ou de retrouver tous ces conseils, chaque mois, dans la rubrique « Mise en condition ».