Je me décide enfin à vous écrire. Il m’en aura fallu du temps, mais je n’étais pas prête. J’ai compris que je pouvais peut-être aider car j’avais vraiment changé et qu’il était temps de l’accepter. En une semaine, ce sont les autres qui m’ont fait comprendre que j’étais jolie, charmante, agréable. Et pourtant, ces personnes ne savent pas qu’il y a encore 2 ans, je pesais 110 kilos. Et oui, j’ai perdu 50 kilos dont 40 en dix mois. Tout a commencé un soir : gros ras le bol, dépression, pleurs, plus de travail, problèmes familiaux et ce corps que je n’acceptais pas. Et puis, j’ai eu ce déclic de m’occuper de moi. Je me suis mise à lire des tas de livres sur les régimes et j’ai surtout trouvé le magazine Savoir Maigrir ! J’ai compris qu’il fallait réduire les calories, manger des fruits et légumes et surtout me détendre, déstresser. C’est ce que j’ai fait et tout en faisant des petits plats, j’ai maigri. J’ai perdu 5 kilos le premier mois, 5 kilos le deuxième… Je n’y croyais pas. Je trouvais ça facile. Je me suis prise au jeu. Je pesais tout, j’ai affiché le tableau des calories dans ma cuisine. Et je me moquais des rires des autres. Je le faisais pour moi, je m’occupais de moi et ça marchait. J’ai appris qu’on pouvait manger beaucoup et maigrir. J’ai fait du sport aussi : 1 heure de marche tous les jours associée à un peu de stepper mais aussi du footing, je varie pour ne pas me lasser. Je suis passée de la taille 52/54 à la taille 36/38. Il a été difficile d’accepter ce nouveau corps, j’avais toujours cette ancienne image de moi. Bref, c’est possible. Et je vous le dis, prenez-vous en main, pensez à vous, dans le calme. Un grand merci à Savoir Maigrir qui a été et est toujours mon fil conducteur. Je suis en permanence les menus du mois pour ne pas m’égarer, je continue à faire attention mais quel bonheur de s’occuper de soi : cuisine, sport, maquillage, vêtement. Tout ça dans un nouveau corps. Un conseil : en perdant tout ce poids, la peau de mon ventre s’est relâchée et j’ai de la cellulite. Que faire ? Je fais du sport 6 heures par semaine. Comment retendre ma peau sans chirurgie (j’ai eu deux grossesses). Existe-t-il des crèmes ou des appareils qui pourraient m’aider ?
Une fidèle lectrice du Sud.

La réponse de Savoir Maigrir
Autant vous dire que votre témoignage nous a profondément touchés. Votre métamorphose est une belle preuve de volonté et de détermination. Elle prouve qu’il est toujours possible de se reprendre en main, surtout lorsque cela devient urgent pour sa santé. Vous avez appliqué les principes de base (alimentation équilibrée, activité physique, détente…) et le résultat est là. Que dire de plus ? Vous êtes le « résultat vivant » de tous les conseils prodigués par Savoir Maigrir tous les mois et un bel exemple pour nos lecteurs et tous ceux qui se sont résignés ou qui pensent qu’il leur est impossible de prendre soin d’eux et de leur santé. Quant à votre question concernant votre ventre relâché, et comme vous semblez refuser la chirurgie esthétique, vous devriez songer à faire des exercices axés sur cette partie du corps. Après une perte de poids aussi importante, il est normal que la peau se distende. Faites-vous conseiller par un coach dans une salle de sport qui vous établira un programme adapté et axé sur cette partie du corps. Quant à l’aide que peuvent apporter crèmes et appareils, tout dépend du degré de relâchement de votre peau. A un certain stade, ces recours ne sont pas d’une grande utilité. Derniers recours : la chirurgie esthétique et reconstructrice. Mais pour cette dernière solution, parlez-en avec votre médecin qui saura vous conseiller au mieux. Chère lectrice anonyme, nous ne pouvons que vous souhaiter beaucoup de bonheur, un quotidien rempli de belles surprises et une santé tonique ! Continuez sur cette voie de l’équilibre et faites-vous plaisir ! Et si vous avez envie de vous manifester, n’hésitez pas. Nous serons ravis de rentrer en contact avec vous !