Pour rééquilibrer les énergies du corps, l'auteur aborde l'acupressure - l'autostimulation de points d'acupuncture sur 5 points spécifiques, familière aux adeptes du massage shiatsu - de façon claire et pédagogique. Il fait le lien avec son impact psychologique régénérateur qui agit sur le mental et induit des répercussions bénéfiques sur l'état physique. 
5 point un point c'est tout  ! du docteur Pierre-Noël Delatte, Guy Trédaniel éditeur, 215 pages + DVD, 23 €.