Programme d’exercices de Pilates sur 3 niveaux progressifs vous permettant de travailler de manière efficace vos bras, vos cuisses et vos fessiers.  Attention à bien respecter les différents niveaux de pratique pour un maximum d’efficacité.
Pilates Spécial bras, cuisses, fessiers Durée : 80 mn – 9,50 € environ - Editeur : Screen Services