- 1 bilan diététique pour établir un programme personnalisé  
 
- 3 séances de Bodyscultor :
Il s’agit d’un soin amincissant complet qui associe, simultanément, deux techniques : le drainage par pressothérapie et le déstockage des graisses par ondes électromagnétiques. Pour optimiser les résultats, cette phase du soin est suivi par un modelage drainant manuel et application des produits amincissants de la gamme BioCarnac.
 
- 3 séances de CelluM6
Cette technique de palper rouler mécanique non douloureuse permet, après un bilan personnalisé de déstocker, affiner et/ou raffermir les différentes parties du corps.
 
- 2 soins drainants manuels
 
- 4 douches à jets
 
- 1 gommage du corps
Le gommage permet d’éliminer les impuretés et d’exfolier le grain de peau tout en favorisant la microcirculation et l’accueil des soins appliqués à la suite
 
- 3 enveloppements minceur
L’enveloppement consiste en l’application de gelée marine, d’algues ou de cire hydratante prolongée d’une phase de repos en couverture chauffante. Vous pourrez opter pour un soin aromatique aux plantes marines ou bien fondant à la cire hydratante ou encore reminéralisant aux algues Himanthalia.
 
- 3 bains hydromassants
 
- 2 modelages
Le modelage est soin manuel individuel de détente appliqué à toute la face postérieure du corps.
 
- Un drainage lymphatique 
Effectué par un kinésithérapeute, le drainage lymphatique stimule la circulation, diminue la sensation de jambes lourdes et a une action bénéfique sur la peau d’orange. 
 
- Des séances de QI Gong minceur
Issu de la tradition chinoise millénaire, le Qi Gong est une méthode de relaxation basée sur des mouvements lents et souples, des exercices de respiration et des séances de méditation pour accéder au bien-être. Le Qi Gong minceur apprend à lâcher prise afin de mieux perdre du poids.
 
Soyez Zen !
Carnac Thalasso & spa Resort ® propose également une cure thalasso Zen pour apprendre à gérer de manière quotidienne et durable son stress afin de parvenir à un épanouissement personnel et préserver son capital santé. Cette cure propose une approche globale du bien-être «corps-esprit» basée sur la détoxication, la détente corporelle la relaxation, le conseil diététique, la respiration... La cure thalasso Zen repose sur un apprentissage et une mise en pratique d’outils de gestion du stress (yoga, Aï Chi...) et sur la détente et le bien-être (massage, bain relaxant...). Programme sous forme de stage de 5 jours / 6 nuits à partir de 1350 € par personne. Retrouvez toutes les dates de stage sur le site www.thalasso-carnac.com