Un rapport sexuel nous ferait perdre entre 200 et 300 calories ? Loin de là ! C’est une idée reçue sans aucun fondement scientifique. Selon une sérieuse étude parue dans le New England Journal of Medecine, les dépenses énergétiques par minute pendant une relation sexuelle sont équivalentes à celles d’une promenade. Un rapport dure en moyenne 6 minutes, ce qui équivaut à une dépense moyenne de 20 calories. Dérisoire… Ainsi, un rapport sexuel ferait autant perdre de poids que... d’être confortablement assis dans son canapé !
Mais rassurez-vous, le sexe est bon la santé : faire l’amour agirait comme un anti-dépresseur naturel, améliorerait le sommeil, augmenterait l’espérance de vie et préviendrait de l’apparition de problèmes cardiaques.