Quelques plantes diurétiques : artichaut, berbéris, bouleau, cassis, queues de cerises, fenouil, orthosiphon, piloselle, pissenlit…
- Orthosiphon, piloselle et pissenlit sont des plantes aux vertus diurétiques.
Les feuilles de l’orthosiphon, plus connues sous le nom de thé de Java, sont réputées pour leur action dépurative et diurétique. Elles agissent également sur le taux de cholestérol qu’elles réduisent avec le temps. Et elles favorisent la sécrétion de bile.
La piloselle est encore appelée « oreille de souris » à cause des poils blancs qui sillonnent toute la surface de ses feuilles. Autrefois, elle était dotée d’un pouvoir anti-infectieux destiné à renforcer la vue et à cicatriser les blessures. Actuellement, on s’en sert notamment pour faciliter l’élimination de l’eau, du sel et de l’urée.
Prescription : faites préparer par votre pharmacien un flacon de 30 ml d’une T.M. d’orthosiphon ou de piloselle. Versez-en 75 gouttes dans une bouteille d’un litre d’eau minérale, à consommer régulièrement tout au long de la journée.
Les autres indications de la phytothérapie
- les problèmes neurovégétatifs :
quelques plantes pour le sommeil : aspérule, aubépine, ballote, coquelicot, houblon, marjolaine, mélisse, oranger, passiflore, tilleul, valériane, verveine…
quelques plantes calmantes : angélique, aubépine, camomille, escholtzia, laitue, lotier, passiflore, verveine…
quelques plantes anti-déprime : angélique, millepertuis…
- les troubles digestifs :
quelques plantes stimulantes de l’appétit : artichaut, fénugrec, gentiane, orange amère, pissenlit…
quelques plantes stimulantes de la vésicule : artichaut, boldo, chélidoine, épine-vinette, fumeterre, pissenlit, romarin…
quelques plantes stimulantes de la digestion : aneth, anis, basilic, carvi, chardon bénit, coriandre, cumin, gentiane, mélisse, menthe, oranger, romarin, sarriette, serpolet, thym, verveine odorante…
quelques plantes actives contre les spasmes : angélique, aubépine, ballote fétide, chélidoine, cyprès, lotier, mélilot, mélisse, olivier, souci, tilleul, valériane, verveine odorante…
quelques plantes laxatives : épine-vinette, graines de lin, mauve, psyllium, tamarin…
- les problèmes gynécologiques :
quelques plantes pour la ménopause : onagre, cyprès, gattilier, soja, yam…
- les problèmes circulatoires :
quelques plantes actives sur la circulation veineuse : cyprès, hamamélis, marron d’Inde, vigne rouge…
quelques plantes contre l’hypertension artérielle : ail, aubépine, bouleau, gui, olivier…
- les affections rhumatismales :
quelques plantes anti-inflammatoires : harpagophytum, prêle, reine des près, saule blanc, vergerette du Canada…
- les problèmes infectieux :
une plante anti-infectieuse : échinacée.
quelques plantes actives sur les voies respiratoires : eucalyptus, ipéca, marrube…
quelques plantes stimulantes des réactions de défense : éleuthérocoque, ginseng, kola, maté, quinquina, thé…
- les problèmes cutanés :
bardane, bourrache…
