Selon l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail), la prise de compléments alimentaires n’est pas sans risque. Les compléments alimentaires constituent un marché en pleine expansion (avec un chiffre d’affaires de 1,3 milliards en 2013). En France, 1 adulte sur 5 en consomme, dont 23 % presque toute l’année. Les compléments alimentaires nous promettent de merveilleux résultats comme être en meilleure forme, avoir de beaux cheveux, préparer la peau au soleil, mieux dormir et bien sur aussi de maigrir… Seulement voilà, de nombreuses plaintes ont été déposées ces dernières années auprès de l’ANSES concernant notamment les compléments minceur et capillaires. Il existe des effets indésirables quant à l’utilisation de ces comprimés au niveau hépatiques, digestifs et allergiques. L’ANSES met en garde quant à la consommation de ces compléments alimentaires - qu’elle considère comme inutile voire dangereuse – notamment contre les compléments alimentaires à base de levure de riz rouge ou les compléments censés aider à maigrir contenant de la p-synéphrine. Prudence donc !