Les aliments de base de la soupe brûle-graisses de Claire Pinson auteure de "Le régime Soupe" (Éditions Marabout) 
- Ail écrasé
- Oignon haché
- Poireaux découpés
- Chou vert en cubes
- Tomates en dés
- Céleri : feuilles ciselées
- Poivrons rouges ou verts en dés
- Aubergines en rondelles
- Asperges en bâtonnets
- Eau
- Sel : une pincée
- Poivre
- Branches de thym
- Feuilles de laurier
- Persil haché