Contre la cellulite logée sur le ventre :
Exercice 3 :
Allongez-vous sur le dos au sol, les jambes fléchies et écartées. Penchez-vous en avant, touchez le genou gauche avec le coude droit, puis inversez. Faites 2 séries de 15 remmenés coude-genou en respirant profondément et en vous reposant une minute entre chaque série.
Attention à ne pas pousser la nuque avec les mains.
