L'importance d'un bon petit-déjeuner
Ce repas constitue une habitude pour seulement 29 % des femmes et 16 % des hommes. Mais il faut savoir que sauter le petit-déjeuner favorise une alimentation ..
Du vinaigre de cidre pour maigrir
En plus de prévenir les infections rénales et le cholestérol, le vinaigre lutte contre la cellulite et l‘obésité. Il détruit l’excès de graisses au cœur des cellules. ..
Il était une foie
Le foie est un excellent accélérateur de beauté. Riche en vitamines B, il conserve l’éclat de la peau et fortifie les cheveux ainsi que ..
Après 60 ans, la dénutrition augmente
Plus on avance dans l’âge, plus l’appétit se réduit. Les aliments circulent moins vite dans l’estomac et l’intestin. Ils sont ainsi moins bien absorbés. La digestion est plus lente, ce ..
Le grignotage : un phénomène de mode
Seul 1 Français sur 5 ne consomme pas de sucreries (viennoiseries, chocolat, pâtisseries) entre les repas. Ce qui fait peu par rapport au reste de la population qui ne rate ..
Habitudes alimentaires européennes : Les différences subsistent.
Malgré la tendance générale à l’uniformisation des comportements dans le monde, les habitudes alimentaires continuent à varier entre le Sud et le Nord de l’Europe. Ainsi, les pays comme l’Espagne ..
L'eau, c'est la vie
Les besoins du corps humain sont de 2,5 L d’eau par jour, mais tous les nutritionnistes estiment qu’en boire 1,5 L est suffisant. Pourquoi ? Parce que ..
