Coquillages et crustacés

Publié le -
Huitres

Les fruits de mer sont riches en iode. Mais savez-vous, par exemple, quels sont les bienfaits de l'huître ? Riche en minéraux, en vitamines (elle en contient 12 !) et en oligoéléments, elle est surtout peu calorique : une assiette de 8 huîtres apporte seulement 70 calories !

Commentez cet article sur le forum

Pour pouvoir commenter cet article dans le forum vous devez être inscrit et connecté.

Réagissez via Facebook

Vous êtes
:
 
Age
: ans
Votre taille
: cm
Votre poids
: kg
Poids désiré
: kg
 
Vous êtes
:
 
Date de naissance
:
Votre taille
: cm
Votre poids
: kg