Le Petit Livre de la minceur

Publié le -
Le Petit Livre de la minceur, Jean-Paul Blanc

Un Bounty équivaut à 7 morceaux de sucre, un Mars = 8 morceaux de sucre, une canette de Coca = 7 morceaux, une canette d’Orangina = 8 morceaux ! Voilà un petit livre bien utile à avoir avec soi quand la tentation nous saisit. Dans sa nouvelle édition, le diététicien Jean-Paul Blanc met à jour toutes les valeurs caloriques des aliments à acheter en supermarché ou à commander au restaurant. Ce guide répertorie pas moins de 3 600 aliments, chacun commenté avec le nombre de calories associées mais aussi le poids de leurs protides, de leurs lipides et de leurs glucides. Son format de poche permet de le glisser facilement dans le sac à main.
Le Petit Livre de la minceur - Jean-Paul Blanc - Editions FIRST - 2,99 €.

Commentez cet article sur le forum

Pour pouvoir commenter cet article dans le forum vous devez être inscrit et connecté.

Réagissez via Facebook

Vous êtes
:
 
Age
: ans
Votre taille
: cm
Votre poids
: kg
Poids désiré
: kg
 
Vous êtes
:
 
Date de naissance
:
Votre taille
: cm
Votre poids
: kg