« 20 ans d'efforts contre les kilos »

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Chères amies de Savoir Maigrir, Je vous écris pour vous encourager car j’ai découvert votre premier numéro et je l’ai trouvé super intéressant ! Je me présente : Laetitia, j’ai 37 ans, je mesure 1m50 et pèse 37 kilos à ce jour. Mon obsession de la minceur est partie intégrante de ma personnalité. La nier comme j’ai tenté de le faire pendant des années minait mon moral. J’avais quelques kilos superflus qui gâchaient ma silhouette et donc ma vie. Tout cela à commencer à l’adolescence : je trouvais alors le regard des autres sur mon corps impitoyable. Ainsi, à 16 ans, j’ai commencé mon premier régime. Cette lutte contre les kilos continue aujourd’hui. Dans mon parcours de combattante contre les kilos, je tire la conclusion suivante : jamais plus je n’écouterai les " bons conseils " de ceux qui m’ont dit de remanger des féculents et du sel. Je les ai bannis de mon alimentation. Cependant, je ne prône pas ce régime pour les autres, car chacun(e) à sa propre expérience et ce qui me fait grossir n’aura pas les mêmes effets sur une autre personne. Mais, il ne faut pas non plus essayer de se persuader que l’on est heureuse avec ces fameux " deux, trois, cinq kilos ". Mieux vaut tout faire pour les PERDRE afin de pouvoir ensuite revendiquer fièrement sa réussite. Loin d’être un top modèle, je suis une femme ordinaire qui récolte à 37 ans, les fruits de vingt ans d’efforts. Même si je ne suis pas parfaite, je suis au moins satisfaite. 
Une lectrice enthousiaste. Laetitia, Rennes 

Réponse de la rédaction : Chère Laetitia, Merci pour les encouragements et compliments que vous adressez à notre équipe. Et, merci de témoigner de votre expérience. Vous avez raison de déconseiller ce régime atypique aux autres lectrices et lecteurs car bannir complètement certains aliments de l’alimentation sans avis médical pourrait avoir des conséquences néfastes sur l’organisme. Toutefois, votre expérience est riche d’enseignements : vouloir conserver la ligne nécessite effectivement des efforts de chaque instant. Pour ne pas reprendre de poids il faut en effet acquérir de bonnes habitudes alimentaires et les respecter quotidiennement. Pour autant, maigrir et être mince ne doit pas devenir une idée fixe et encore moins une contrainte. Il faut apprendre à trouver du plaisir avec des aliments variés et équilibrés. Il faut également accepter son corps et son image pour se sentir bien dans sa peau ; alors Laetitia, BRAVO, vous avez atteint cet idéal.

Mots clés : Courrier

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