Café : Trop en boire ferait grossir

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tasse café

Une étude australienne vient de prouver que les personnes qui consommeraient trop de café dans la journée auraient plus de chances de prendre du poids. Attention, donc, à modérer votre consommation de café ! Boire du café en petites quantités serait plutôt bon pour la santé, mais une étude australienne met en garde les sur-consommateurs de café qui en prennent jusqu’à cinq ou six tasses par jour. Le dépassement de cette quantité par jour multiplierait les risques de prise de poids sévères, même si le café n'est pas sucré. Mais l’obésité n’est pas le seul problème à pouvoir être provoqué, à long-terme, par une surdose de café. Le risque d’un plus large tour de taille ou d’hypertension augmente aussi avec la consommation de café.  Attention donc, à ne pas dépasser la quantité de 5 tasses par jour !
 
Source : http://www.waimr.uwa.edu.au/
 

Mots clés : café

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