Pourquoi éteindre la télévision pendant les repas ?

Publié le -
repas convivial en famille

Pris en famille ou à plusieurs, le repas reste un moment privilégié, souvent le seul, pendant lequel la famille peut se parler, échanger, faire des projets communs. Avec la télévision allumée, cette convivialité disparaît. Par ailleurs, des études montrent que l’on a alors tendance à manger plus. Captivé par les images, on vide son assiette sans en apprécier le contenu et sans entendre les signaux de rassasiement, venus du cerveau, qui indiquent la fin du repas. Par opposition à la télévision, qui demeure un loisir individuel, le repas doit rester un moment de partage...

Source : Nutrinews Hebdo

Commentez cet article sur le forum

Pour pouvoir commenter cet article dans le forum vous devez être inscrit et connecté.

Réagissez via Facebook

Vous êtes
:
 
Age
: ans
Votre taille
: cm
Votre poids
: kg
Poids désiré
: kg
 
Vous êtes
:
 
Date de naissance
:
Votre taille
: cm
Votre poids
: kg