La consommation de fibres des français est en deçà des recommandations

Publié le -
fruits

L’analyse des données de consommation de l’enquête Nutrinet estime les apports quotidiens en fibres à 20 g chez les hommes et 18 g chez les femmes. Ce qui est en deçà des recommandations. Seuls 22 % des hommes et 12 % des femmes atteignent les 25 g minimaux recommandés. Les apports augmentent avec l’âge et les revenus. Les aliments contributeurs sont les légumes, les fruits, le pain, les biscottes.

Source : http://www.inra.fr/presse/nutrinet_sante_fibres_alimentaires_france

Mots clés : fibres, santé

Commentez cet article sur le forum

Pour pouvoir commenter cet article dans le forum vous devez être inscrit et connecté.

Réagissez via Facebook

Vous êtes
:
 
Age
: ans
Votre taille
: cm
Votre poids
: kg
Poids désiré
: kg
 
Vous êtes
:
 
Date de naissance
:
Votre taille
: cm
Votre poids
: kg