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Les compotes

Les compotes

1/7 La compote de pomme maison est calorique

2/7 Consommée cuite, la pomme équilibre le transit

3/7 Dans la compote, on retrouve les mêmes éléments que dans le fruit

4/7 En revanche, la vitamine C est détruite lors de la cuisson du fruit

5/7 Une compote peut toujours remplacer un fruit

6/7 Il y a une différence entre la compote et le dessert fruité

7/7 Une compote maison est moins calorique qu’une compote industrielle

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